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- i5/8G/256G
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連呼吸 喝水都會胖 可能是腸內菌作怪
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工程師曾先生上班時經常需久坐寫程式，總覺得自己呼吸、喝水也會胖，可是隔壁同事愛吃甜食，不但不胖，健康檢查驗起來血糖也正常，想起醫師總是建議民眾吃高纖、低升糖指數的飲食，不明白為什麼有些人照做後有效，但他的血糖卻不減反升？
國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院代謝內分泌科醫師林家宏表示，事實上，每個人的身體狀況對國際指引所建議的健康飲食及運動反應都不盡相同。近期研究顯示，其中的差異很有可能是來自腸道中的腸內菌影響了代謝機制。
林家宏說明，腸內菌不只影響了肝臟、骨骼肌及脂肪組織的能量消耗及代謝，更影響了人體內分泌系統和行為。目前研究已知的人體腸內菌（gut microbiota）大於1,000種，會根據種族、居住地與行為的不同而有所差異。即使是同1個人，不同區段的體內腸胃道也會有不一樣的腸內菌。
腸內菌種類或豐富度上的差異，會造成個體之代謝和能量消耗差異。許多研究更指出，飲食的確會改變腸內菌的組成，在人體新陳代謝上更扮演了不可或缺的角色，一旦宿主、飲食、腸內菌之間的平衡關係被破壞，菌相失調（dysbiosis）就會造成全身性發炎及許多疾病。
林家宏進一步引用研究，顯示腸內菌與胰島素阻抗、慢性發炎和脂肪堆積有關，且在糖尿病及冠狀動脈硬化也扮演一定的角色。然而目前為止，對於改善這些症狀的治療策略，益生菌的臨床證據仍相當有限，希望將來能針對每個人的腸內菌譜，量身訂做不同的診斷與治療方針，找到精準醫療的最後1塊拼圖。
林家宏呼籲，面對代謝症候群的威脅，目前最有效的做法還是以健康生活型態來預防，包括良好的運動習慣、健康飲食及體重管理。高危險族群可以儘早做代謝症候群的篩檢，如果已經努力運動並控制飲食還是成效不彰，不妨預約營養諮詢門診，或請教代謝內分泌科醫師，量身打造適合個人的飲食及運動計畫，創造更健康的人生。
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臉現白斑無藥可醫？大林慈院用免疫療法治癒2萬人！
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家住南投縣埔里鎮的伍先生四年多前臉上、身上突然出現大片白斑，尤其嘴巴四周有一大圈明顯白斑，常引來他人異樣眼光，十分困擾，至多家大醫院就醫都未獲改善。一年後經多位朋友介紹，找到大林慈濟醫院院長賴寧生治療，治療一年後白斑逐漸消失，嘴巴四周的白斑已完全看不見。
白斑症屬於免疫疾病的一種，雖然不會危害生命，但因影響外觀，常對患者造成極大的困擾，嘉義大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心十多年來，治療2萬位白斑病人，大林慈濟醫院院長、過敏免疫風濕中心醫師賴寧生表示，經過長時間的臨床治療經驗，發現使用免疫療法針對病理機轉對症下藥，治療的改善率很高，95%病人於治療後3個月，白斑得到控制不再擴散，多數病人於治療半年後呈現皮膚色素再生的現象，治療5至7年後，色素再生達穩定狀況。
賴寧生指出，白斑症屬於器官侷限型免疫病，由於體內免疫調控異常破壞黑色素細胞，造成皮膚色素喪失，形成一塊塊白斑，雖然有部份病灶會自動有些許改善，但若未針對體內免疫異常病變進行治療，無法避免白斑在身體其它部位逐漸擴散，除了皮膚問題外，也可能會出現甲狀腺功能過高過低或全身性的免疫病變等問題。
賴寧生表示，白斑症常被認為是沒藥醫，擦類固醇藥膏及照光治療也不見效，過去醫界沒有免疫治療經驗，病人只能放棄治療，或是採傳統民俗醫療、南北奔波就醫。
「白斑症雖然不會危害生命，但往往對病人及家庭造成很大的壓力，建議民眾若是發現身上出現異常的白色斑點，且有持續增生的情況，應盡速尋求風免科醫師的協助，早期治療與觀察，以便有效擺脫白斑困擾，」賴寧生指出。
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